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I PERICOLI DELLA DIETA Come evitare i tranelli della dieta per conservare i muscoli e perdere grasso corporeo. Di Chris Aceto (gennaio 2005)
 
10 APPUNTAMENTI IMPROROGABILI Aggiungendo questi dieci integratori alla dieta quotidiana riuscirete a crescere come non mai. Di Steve Stiefel E Jim Stoppani. (febbraio 2005)
 
CONTROLLARE GLI ORMONI La definizione e la pienezza muscolare dipendono dai livelli ormonali Di Chris Aceto (marzo 2005)
 
OLIARE I MUSCOLI Il bodybuilder professionista Jojo Ntiforo consiglia di assumere olio di semi di lino per conservare la massa muscolare durante la dieta. Di Steve Stiefel (aprile 2005)
 
REGOLARE LA GLICEMIA Il segreto per aumentare la massa magra
Di Chris Aceto (maggio 2005)
 
AGGIRARE IL DIVIETO Come sostituire i pro-ormoni, recentemente messi al bando, con otto integratori che aumentano i livelli di testosterone. Di Jim Stoppani (guigno 2005)
 
L'UOMO DA TRE STAGIONI Le tre fasi del programma nutrizionale annuale del professionista IFBB Günter Schlierkamp. Di Steve Stiefel
(luglio/agosto 2005)
 
OCCHIO ALL'ARBITRO! I CIBI SCONSIGLIATI consumati in modo "regolamentare", possono stimolare la crescita muscolare. Di Chris Aceto (settembre 2005)
 
I CIBI MIGLIORI Gli alimenti ideali per l'offseason e prima delle gare.Di Chris Aceto (ottobre 2005)
 
QUANDO? CHE COSA? PERCHE'? Come elaborare il regime d'integrazione ideale per aumentare la massa in maniera vertiginosa. Di Jim Stoppani (novembre 2005)
 
REAZIONE ANABOLICA Come accumulare quattro chili di massa magra in sei settimane con un programma graduale di crescita da seguire subito dopo la dieta.Di Chris Aceto (dicembre 2005)
 
CREATINA: LE NUOVE REGOLE I progressi tecnologici hanno reso la creatina un integratore ancora più efficace per i bodybuilder. Di Jim Stoppani (gennaio 2006)
 
GIOCO DA TAVOLA Dorian Yates e Kris Dim a confronto sulle strategie più efficaci per aumentare la massa e la definizione muscolare. Di Steve Stiefel (febbraio 2006)
 
TUTTO SUL PESCE Cinque ragioni per cui il pesce aiuta lo sviluppo fisico. di Chris Aceto (marzo 2006)
 
FORTI E SANI Nove cibi ed integratori che rafforzano il sistema immunitario per migliorare la salute e migliorare ed accelerare il recupero dopo gli allenamenti più brutali. di Chris Aceto (aprile 2006)
 
9 PASTI PER CRESCERE Arricchire il pasto proteico post-allenamento coi carboidrati è una delle tattiche più efficaci per favorire una crescita muscolare ottimale. Scoprite come fare. di Jim Stoppani (maggio 2006)
 
MANZO STRIATO Günter Schlierkamp descrive la sua strategia preagonistica collaudata per acquisire massa e dimagrire. Provatela e magari riuscirete anche voi in questa impresa. di Steve Stiefel (giugno 2006)